3月13日,数理学院2023级应用统计学1班在C403成功举办了“心向阳光,‘应’春绽放”心理健康主题班会,提升班级同学对心理健康的重视程度,增强自我保健意识。
班会开始时,主持人通过引人入胜的PPT文案引入主题——大学生心理健康。文案生动地展示了当代大学生在学业、社交、情感等方面可能面临的压力与困惑,引发了同学们的共鸣。

班级心理委员进行了深入浅出的讲解。她详细阐述了大学生心理健康的标准、常见心理问题的表现及应对策略,同学们纷纷表示受益匪浅。在案例分享环节,同学们分享了身边或亲身经历的心理健康相关事例,内容涵盖从适应大学生活到处理复杂人际关系等多个方面。通过分享,同学们深刻认识到心理健康问题无处不在。在互动环节,同学们积极提问,就压力疏导、情绪管理等关心的问题展开了热烈讨论,现场气氛活跃。
本次主题班会提高了同学们对心理健康重要性的认识,为营造和谐、健康的校园心理环境奠定了坚实基础。大学生心理健康是个人成长发展的重要部分,希望青年学子们时刻关注自己的心理状态,积极面对生活中的压力与挑战,永远保持乐观向上昂扬姿态。(撰稿:王卓/李薇薇,摄影:杨雨晴 审核:彭芳珍)